Accompagnement personnalisé à la perte de poids durable

Retrouvez le plaisir de manger sans la culpabilité !

Manger en toute liberté
Faire du sport
Femme bien dans son corps

Comment faire face aux changements de son corps ?

Etre bien dans son corps

Les grossesses, le stress, les différents changements de rythme, l'âge...
Une silhouette évolue au fil du temps et il n'est pas toujours facile de maintenir son poids... et encore plus difficile de perdre les quelques kilos en trop qui nous sapent le moral.


Je me propose de vous accompagner dans votre perte de poids avec un programme complet et surtout personnalisé, qui vous soutiendra jusqu’à la réussite.

Un programme complet et personnalisé

L'accompagnement que je propose est une démarche complète et profonde. Le programme que nous établirons ensemble est personnalisé et envisage aussi bien votre corps que vos émotions.

C'est par l'action combinée de plusieurs disciplines et outils que vous pourrez atteindre vos objectifs :

- Kinésiologie

- Hypnose

- Rééquilibrage alimentaire, programme nutritionnel personnalisé
- Fleurs de Bach
- Cryolipolyse

Comment se déroule un accompagnement "Mieux-être dans son corps" ?

Très simplement ! Je vous accueille pour un entretien pour que nous fassions le point sur votre relation avec votre corps et avec la nourriture. Nous cherchons ensemble a comprendre les émotions qui voue lient a la nourriture et comment et pourquoi vous avez pris du poids. Ensuite je vous aide a fixer un objectif réalisable pour votre perte de poids et nous établissons ensemble un programme complet combinant plusieurs disciplines pour vous accompagner vers la réussite
Ensuite, ensemble, nous établissons un programme complet et combinant plusieurs disciplines.

 

La kinésiologie et les émotions

Un programme nutritionnel adapté grâce à la chrononutrition :
Spécialiste de la chrononutrition et de l’indice glycémique bas, nous construirons ensemble un programme alimentaire ou rien n'est interdit (pas même les frites !). un programme qui vous permet de garder une vie sociale en apprenant a mieux manger en perdant du poids et a stabiliser votre poids bien être.

Un accompagnement personnalisé dans la gestion de vos émotions :
Grâce à la kinésiologie et à l’hypnose il est possible de diminuer les compensations émotionnelles liées a la nourriture. Vous pourrez arrêter de grignoter et de chercher a combler des manques avec la nourriture
Les fleurs de Bach pour agir sur les comportements qui conduisent aux troubles alimentaires et faciliter le passage à l'action et rendre plus durable la perte de poids.

La machine cryopolise

Une action ciblée et mécanique avec la Cryolipolyse pour booster la perte de poids :
La cryolipolyse et la technique la plus récente et la plus efficace pour perdre des zones de gras localisées.

Les récentes recherches médicales ont permis de comprendre que les adipocytes (les cellules grasses) sont particulièrement sensibles au froid qui les détruit rapidement. Suite au traitement par le froid les cellules graisseuses détruites vont progressivement s’évacuer par les voies naturelles, via le système lymphatique.

La machine Cryolipolyse, allie cavitation et laser led, pour vous permettre de perdre les rondeurs localisées :
- ventre
- fesses
- cuisses

- bras
- dos
- hanches et poignées d’amour

Très rapidement vous perdez des centimètres, vous vous sentez mieux dans votre corps et vous gagnez en motivation pour la suite du programme.

Vous obtiendrez ainsi une perte de poids durable et un nouveau dynamisme. Plus sure de vous et de votre image, vous apprécierez de pouvoir profiter de la vie  tout en sachant comment manger pour rester bien dans votre corps.

          Mon atelier à Melun pour votre mieux-être :

HELIES - L'atelier

4 Boulevard Chamblain

77000 MELUN

06.60.67.30.89

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