Atelier énergies et ressentis à Melun

atelier bien dans son image

Nous sommes tous capables de sentir l’énergie qui nous entoure et celle des autres. Parfois nous sommes dépassés par ces ressentis et nous ne savons pas quoi en faire. Parfois nous en sommes effrayés et nous fermons tout, nous interdisant de ressentir quoi que ce soit et ouvrant ainsi la porte à de nombreuses douleurs physiques.
Venez découvrir de quoi vous êtes capables, venez apprivoiser vos capacités ! Venez faire la paix avec vos ressentis.
Une journée pour développer votre ressenti, avoir confiance en vos intuitions, savoir gérer et comprendre vos réactions face à certaines personnes…

Programme de la journée : des exercices simples et doux :

Comment se recentrer : se reconnecter à soi-même, s’accorder du temps pour écouter les messages de notre être
L’importance de l’ancrage : connaitre les points à stimuler, être bien ancré pour être bien dans le présent
Faciliter le passage des informations dans le cerveau : exercices et mouvement à pratiquer pour récupérer ses capacités de concentration et de création. Mieux gérer le stress qui bloque nos facultés à nous projeter
Apprendre à se calmer et à méditer : apprendre a accueillir son moi comme son meilleur ami, travailler avec les phosphènes, travailler avec la cohérence cardiaque
Ressentir dans les mains : exercice de ressenti des autres, comment augmenter son ressenti
Ressentir dans le corps : exercice pour laisser parler son corps et savoir l’écouter
Travailler l’acceptation de soi pour se faire confiance : il était une fois votre chemin de vie, envoyer des messages d’amour a son corps

Que faire d’un ressenti « bizarre » : introduction du kharma, que faire quand une personne vous dérange énergétiquement, apprendre à se protéger énergétiquement
Apprendre à questionner son « corps »  pour déterminer ce qui est bon pour nous.

4 personnes minimum, 60€ / personnes


          Mon atelier à Melun pour votre mieux-être :

HELIES - L'atelier

4 Boulevard Chamblain

77000 MELUN

06.60.67.30.89

     Infos, conseils et idées pour mieux être chaque jour


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